¿Cuánto café es saludable consumir al día?

Consumir hasta cinco tazas de café americano al día puede ser seguro para la mayoría de las personas, según una declaración científica de la Asociación Estadounidense del Corazón publicada este lunes. El informe señala que una ingesta moderada de cafeína podría incluso contribuir a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Beneficios del consumo moderado Especialistas…